Saya dan Art Therapy

Pos 3
Mini Project



Tepatnya tanggal 18 Maret 2020 saya mulai mengenal Art Therapy melalui kelas onlinenya. Memang sudah lama ingin ikut workshopnya, namun karena kendala jarak, saya berkali-kali mengurungkan niat. Saat itu Ambu Anggia Darmawan, S. Psi, beliau seorang Life Coach Sertification Art Therapy (Acreditted) dan Art Therapist for Self Healing membuat kelas Art Therapy online yang pertama. Yaitu Art Therapy for Kids: Being Confidence & Self Expression. Kelas ini bisa diikuti untuk seluruh anggota keluarga. Tujuannya untuk membangun bonding sekaligus membangun kepercayaan diri.

Kelas ini berlangsung 10 hari secara online, ada 10 materi di dalamnya, dan langsung praktek didampingi praktisi secara online. Dan ternyata saya sangat menyukai aktivitas ini. Kemudian saya lanjut ikut kelas Art Therapy for Self Healing yang berlangsung 5 hari. Saya semakin merasakan manfaat Art Therapy ini. Bahkan saya berniat mengambil kelas workshopnya untuk menjadi praktisi yang insya Allah akan dilaksanakan pertengahan Mei nanti, semoga Allah memudahkan, aamiin.

Alasan Memilih Ide

Saya memilih ide Art Therapy karena saya menyukai aktivitas ini, dan sudah merasakan manfaatnya terutama untuk meningkatkan rasa percaya diri dan juga Self Healing. Aktivitas menggambar juga membahagiakan. Apalagi bagi anak yang tidak suka secara terbuka mengekspresikan dirinya. Gambar ini bisa menjadi jembatan untuk mereka mengekspresikan diri. 


Judul

"Art Therapy for Kids: Building Confidence  & Self Ekspression". 


Deskripsi Project

Di kelas ini apa yang akan kita lakukan:

1. Membangun kepercayaan diri dan self esteem. 
2. Menikmati manfaat dari Art Therapy. 
3. Menggunakan seni untuk mengekspresikan diri. 
4. Menikmati proses membangun bonding antar anggota keluarga. 
5. Meningkatkan konsentrasi, kemampuan emosional dan sosial dengan cara yang menyenangkan. 


Susunan Tim

Ketua Project : Ibu
Perlengkapan: Ayah
Dokumentasi : Naila
Tim Hore       : Raihan, Ishana dan Aidan


Kebutuhan

Ruangan Kelas yang menyenangkan


Sasaran

Anak-anak usia 8-14 th (teman sekelas Naila yaitu kelas 4 SD Sekolah Alam Cilacap). 


Tempat

Saung Besar SD Sekolah Alam Cilacap


Estimasi Dana

FREE (GRATIS). 



Parameter Keberhasilan

Apabila semua peserta dan Fasilitator kelas mengikuti dengan baik dan mengerjakan ke-10 tugas pada materi Art Therapy ini. 


Kelas ini akan dilakukan secara offline tatap muka apabila virus corina sudah diangkat dari bumi, semoga segera, Aamiin. Kelas dilakukan selama 2 hari saja dengan total 10 materi. Para peserta wajib membawa buku gambar A3 kosong sebanyak 1 buku gambar dan juga crayon faber castel 12 warna. 

Berikut saya lampirkan sertifikat saya sebagai bukti pernah mengikuti Art Therapy for Kids: Building Confidence & Self Ekspresion yang dibimbing langsung oleh Anggia Darmawan, S. Psi. 






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

TELEPATI

Gambar
“Hiks hiks hiks…aku takuuutttt…gelap, pengap…tolong…Ya Allah…harus gimana ini…” suaraku mulai parau, “Resi…tolong aku…aku harap kamu bisa dengar…” Air mataku tak terbendung lagi. Teringat kejadian pagi tadi. Aku kesaaaal sekali pada saudara kembarku Resi, pasalnya dia selalu bangun lebih pagi, selalu lebih rajin dan tanpa diminta bersedia membantu ibu dengan senang hati. “Halah…pasti ada maunya dia…”, kataku dalam hati. Tapi tidak lho, dia tidak pernah meminta apapun setelah membantu ibu. Seperti pagi ini, setelah shalat subuh berjamah Resi menawarkan diri untuk membantu Ibu mencuci piring. Kalau aku…mending tidur lagi saja. Toh Ibu dan Ayah tidak akan marah. Tapi ternyata yang aku harapkan berbeda. Ayah tiba-tiba memanggilku saat aku baru saja mau masuk kamar lagi. “Risa…sini Nak”. Aku segera mendekat, suara Ayah yang besar dan dalam membuat siapapun yang mendengar akan mematuhi apa yang dimintanya, belakangan aku baru tau kalau itu dinamakan wibawa. “Iya Yah”, jawabku samb...
Baca selengkapnya

Maagh Menyerang

Gambar
Saya tak pernah kena maagh sesakit ini. Selama ini alhamdulillah saya makan tak ada pantangan. Suami sampai kadang heran dan dicap "pemakan segala" 😅. Tapi entah kenapa magh saya sakit sekali. Saya runut semalam saya makan rendang. Dan sakitnya menjadi saat pukul 4 pagi, saat suami siap-siap akan ikut acara pembubaran panitia di luar kota. Bukannya mau membebani, tapi kalau sakit terus saya tak bisa membersamai 4 anak hari ini dengan maksimal. Saya curhat ke suami kalau saya sakit. Suami berpikir cepat. Karena beliau tau obat maagh sudah gak mempan sama saya. Maka beralih ke herbal lagi. Saya disuruh minum kapsul ikan gabus dan ekstrak teripang laut. Ini memang semacam penyembuh luka kalau menurut saya. Dan memang di lambung saya sudah ada tukak. Saya bawa rebahan. Pagi sekitar pukul 8 sakitnya sudah mendingan. Bisa dibawa aktivitas dan membersamai 4 anak. #day14 #Cilacap #SinergiAsaDanRasaBersamaPasangan #GriyaPortofolioAnak #PekaAkanUnikAna...
Baca selengkapnya

Pindahan Lagi....

Gambar
D ua minggu lalu tanggal 20 Agustus hari Minggu kami pindahan rumah. Kebayang sudah rempongnya pindahan membawa si kembar. Belum lagi Ray yang terkadang masih suka tantrum. Tetapi kami memang harus segera pindah karena alasan kenyamanan dan kesehatan. Maka sebelumnya suami dan saya berembug merencanaan strategi. Agar proses pindahan berjalanlancar. Malam sebelumnya memang sudah mulai packing barang-barang kecil seperti perlengkapan dapur dan lain sebagainya. Raihan harus dilibatkan supaya merasa penting, yaitu selalu ikut Ayah ketika memandu truk barang dan diserahi tanggung jawab memindahkan barang-barang kecil ke kendaraan. Saya yang mengabsen jumlah barang dan penempatan barang di kardus. Naila yang memang telaten dengan si kembar bertugas untuk menjaga kenyamanan dan keamanan si kembar, melapor kalau ada yang pub dan minta nenen. Memastikan ketersediaan diapers untuk si kembar dan menyuapi cemilan buat mereka. Tugas Naila memang tidak mudah, tapi saya lihat dia m...
Baca selengkapnya